Quelques idées d’activités en confinement à faire chez soi

Le confinement peut être un moment opportun, si on en a la force et l’énergie, pour réaliser certaines choses qu’on ne prend d’habitude pas suffisamment le temps de faire ou pour en essayer de nouvelles. En cette période où nous passons beaucoup de temps devant des écrans, ce peut être aussi l’occasion de faire des choses manuelles, seul, avec ses colocataires ou encore au sein de son immeuble ou son quartier.

Voici une liste non exhaustive d’idées. N’hésitez pas à nous envoyer vos suggestions à magis.paris@maisonmagis.org

🙏 Spiritualité

  • Reprendre un rythme de prière (utiliser si besoin une application comme Prie en chemin)
  • Lire un évangile ou un livre de la bible
  • Lire un livre spi (ex : Joie de croire, joie de vivre de François Varillon, Quand tu étais sous le figuier d’Adrien Candiard…)
  • Lire une encyclique (Laudato si’, Fratelli Tutti…) ou une exhortation apostolique du pape (Gaudete et exsultate, Christus vivit…)
  • Relire des notes prises à des conférences, des textes qu’on nous a partagés, regarder des vidéos de conférences…

🤝 Solidarité

  • Appeler des personnes isolés (grands-parents, parents, amis…)
  • Soutenir des amis en recherche d’emploi
  • Rejoindre un groupe qui fournit une aide alimentaire aux plus défavorisés
  • Participer à des conversations de français avec des réfugiés de l’association JRS France.
  • Soutenir les petits commerces locaux en  achetant en click & collect plutôt que de commander sur de grandes enseignes en ligne
  • Soutenir financièrement par des dons, abonnements, achat de bons des commerces et associations
  • Se présenter à ses voisins et leur proposer notre aide
  • Créer une bibliothèque d’emprunt de livres dans son immeuble ?

🎲 Partage

  • Passer plus de temps avec sa famille, ses colocs si présents (jouer, cuisiner…)
  • Se remettre, continuer la musique
  • S’essayer à l’écriture, apprendre/écrire/réciter de la poésie
  • Chanter, se motiver avec d’autres pour apprendre des chansons
  • Echanger avec un autre jeune de la Maison Magis (formulaire)

🌿 Ecologie

  • Faire les démarches administratives écologiques qu’on n’a jamais le temps de faire : changer de banque, de boîte e-mail (infomaniak ?), de fournisseur d’énergie…
  • Repenser sa consommation de data sur internet (commencer par la mesurer ?)
  • Cuisiner plus bio, local, de saison
  • Vivre plus sobrement et heureux
  • Prendre du temps en coloc, en famille
  • Si fixer 30 petits défis écolo atteignables pour les 30 prochains jours
  • Faire des gestes éco-citoyens avec Ça commence par moi 
  • Se reconnecter à son corps (prier avec les 5 sens, faire des exercices de pleine conscience, faire de l’éveil corporel, du yoga, de la relaxation, de la danse ou du théâtre avec JRS…?)
  • Prendre soin de son sommeil en tenant un rythme de couchers/levers
  • Apprendre les essences d’arbres dans un rayon de 1km autour de soi (application utile : plantNet)
  • Apprendre les espèces d’oiseaux dans un rayon de 1km autour de soi (application utile : birdNet)
  • Calculer son bilan carbone 
  • Avancer dans sa démarche zéro déchet, mesurer la diminution du poids de sa poubelle 
  • Ramener ses médicaments périmés en pharmacie, pour qu’ils soient recyclés par Cyclamed
  • Réduire sa consommation de plastique 
  • Trouver un lieu de compostage, de dépose de déchets alimentaires
  • Faire un lombri-compost
  • Faire son propre pain
  • Essayer de plus réparer ou récuperer certains objets (couture…)
  • Acheter des vêtements et objets de seconde-main
  • Etudier la Deep ecology, un nouveau rapport à la nature.
  • Se fixer des limites. 
  • Regarder La minute nature, chaîne Youtube
  • Regarder des films écolo (“Demain” …)
  • Regarder des documentaires écolo sur la plate-forme Imagotv.fr
  • Lire des articles. Aller plus loin que les clichés. Descendre plus profond, que faut-il vraiment changer ?
  • Lire des livres sur l’écologie :
    • Fabien Revol Pour une théologie de l’espérance
    • Blandine et Arthur de Lassus, Et lentement, tout bascule
    • Jean-Christophe Rufin, Le parfum d’Adam
    • Pablo Servigne, Une autre fin du monde est possible
    • Cyril Dion, Petit manuel de résistance contemporaine 
    • Revue projet
    • Bruno Parmentier, Nourir l’humanité 
    • Simplicité et justice : paroles de chrétiens sur l’écologie

Pour échanger avec un autre jeune pendant le confinement, ne pas hésiter à être mis en relation en remplissant ce formulaire.

Pour revenir à la liste des propositions de la Maison Magis en période de confinement, aller sur cette page : www.maisonmagis.org/confinement/